我想问问,我每天运动1小时,是早上半小时加下午半小时这样分

健康咨询描述：   我想问问，想问小我每天运动1小时，问每午半是天运早上半小时加下午半小时这样分开练 好呢。还是时早上半一次1小时比较能减肥呢？？？

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李行知其他 帮助网友：5927 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-14 20:26:38

      一样的加下只要坚持
      

孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-22 09:34:50 我要投诉

      你好,样分只要体力允许的话最好还是一次一小时对于减肥效果好.
      

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